北摂阪神キレイ隊ブログ

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あ～寒い寒い…
今日も冷え込みますね。

昨日は7分丈ニット＋７分丈コートという、まさかのコーディネートに凍え死にそうになりました

はじめまして
今日からキレイ隊ブログに参加します「キレイ隊員　K」です。
20代もベテラン（つまりアラサー）となった今、「なんか昔と違う！」と慌てふためくこと、多くなりました

化粧を落とさず寝る　→　翌日の化粧のりが悪すぎる
ガツガツ食べない（いや、食べてたかも…？）　→　それでも肉づきはよくなる

悲しいですが、「何もしなくても何とかなる」時代はとっくに終わってたようです

このギャップを感じる世代が、第一次・美意識向上世代（勝手に命名）なのかも知れません。
「ヤバイっっ！」って気持ちは、人を動かしますね。

そんなワケで、「美容・健康」に関して試したこと、聞いたこと、これはオススメetc.
じゃんじゃん更新していきます（予定）！
職業柄、「美」に携わる方と接する機会は多いのです。正直、色々聞けるんです。
（※決して職権乱用ではありません。あくまでブログの為です！）

ではでは、よろしくお願いします☆
  

最近毎日玄米を食べています

美容関係のお客様との会話の中で「美容にも健康にも基本はやはり食だ」という話が最近よく出ており、改めて食の見直しを図っています。
コスメやダイエットの情報は世に溢れていて色々試してみるのですが、口にするものが自分の体や肌をつくっているという意識は当たり前すぎて忘れがちです。
食を変えると精神的にも安定するし体もスッキリするよ、とお客様であるマクロビオティック料理教室の先生に教えてもらい、
やっぱり全ての基本は食べ物だよな～と早速玄米を5キロ購入。
自分で始めて炊いてみました

炊飯器よりも圧力鍋で炊く方が美味しく出来ると聞き、用意を。
ところが圧力鍋を扱ったのが始めてで、火に掛けてしばらくたったところで
なんだか気になりフタをあけようとしましたが開かない！
火を止めて全力で開けようとしてもどうやっても開かない。
爆発しそうで、再度火に掛けることも怖くなり
中に水と玄米を入れたまま放置・・・
にっちもさっちもいかなくなり横目で気にしながら一晩ほっておきました。
翌日には自然にフタが開き、なぜか中で出来上がっていました。
圧力鍋って怖いですね

中途半端な炊き方だからかやはり少し硬く、
再度炊きおかゆとして食べています。
野菜やコンソメをいれて炊くとおいしいリゾットに。
食べ初めて非常にお通じが良くなった気がします

ランチでも弊社運営「ロハスカフェ」で玄米御飯＆美味しいヘルシープレートを食べているし最近玄米づくしです

そんなに気にしているのにも関わらず、突如取り付かれたように夜中にラーメンやチップスを食べたり、
仕事中のチョコレート中毒から抜けられない状態であるのもまた事実・・・

矛盾した行動をしている自分自身が不思議です。

  

先日みたDVDが3本とも自分の中で久々にヒット、しかも女性向け映画だったのでご紹介します。

1本目は中国映画「ラスト、コーション」。グリーンデスティニーやブロークバックマウンテンで注目されたアン・リー監督の作品です。香港の映画が昔からとても好きで、大好きなトニーレオンが出ているという事、さらにヴェネチア国際映画祭で金獅子賞を取った作品ということで何気なく借りてみたのですが、これがすごかった・・・。
第二次世界大戦中の上海と香港を舞台に、政府の要人とその暗殺を企てる女スパイの心理戦と恋愛・・・が大まかな筋書きです。
ヒロインを演じるタン・ウェイ（これがデビュー作品らしい）とトニーレオンの心の機微と変化が、その目線で表現されていて・・・
もう大人の色気が全開！！画面から匂い立つようでした。公開当時過激な描写が話題になったようですが、いやらしさはありません。同じく中国映画、ウォンカーウァイ監督の「花様年華」を見たときも「くーっ！」となるような大人の空気を感じましたがこの映画もすごい。
ヒロインはその見た目の美しさはもちろん、可愛らしさと妖艶さが入り混じりその色気たるやハンパじゃないです。
女性として、そのたたずまいを見るだけで参考になります。



もう一本は「そんな彼ならすてちゃえば？」というアメリカ映画です。
ブラットピットの元妻、ジェニファーアニストンやスカーレットヨハンソン（この人が普通に醸し出す色気もまたすごい）のでている群像劇です。
女性の気持ちと行動を素直に描き、「わかるわかる！」と頷いてしまうことしきり。
理想の恋をつかむため、失敗してもどんどん行動にうつしてゆく人物たちが頼もしく、自分の欲しいものを得るために、待っているだけ愚痴を言っているだけなんてナンセンス！と思わせてくれるポジティブな映画でした。


最後の１点はこれは好き嫌いの激しい映画だと思いますが、
クェンティンタランティーノ監督「デス・プルーフ」。
エグいシーンもあるので、おすすめは出来ませんが私は好きでした。
昔のB級映画にオマージュをささげて作られた映画のようですが、空気感がザ・アメリカンでとっても好き。
ガールズパワーが満載、というか強すぎで、最後のシーンは「えぇ～っ！？」っと声を出してしまうことうけあいです。

映画ってほんとにいいもんですね。




  

先日、会社のメンバー＆元メンバーで大阪心斎橋のカフェ「ローデストン」に行って来ました。
ここのカフェ何が有名って、見てもらえるんです。自分の前世を・・・・。
お店のオーナーが「見える」人らしく、名前を記すだけでその人の前世を何世代にもわたって教えてくれるんだそうです。
ミーハーなことが大好きな女子ばかり、期待に胸膨らませて行って来ました。


店内に入ると、満席！しかも大半が女性！日曜日ということもあるのか次から次へとお客さんがやってきて、予約のない方はお断りをされているくらい。
私たちはちゃっかり予約済だったのですぐに席に通してもらい、お茶を頼んでしばし待ちます。


紙に名前を書き、なんだか少し日本人離れした容貌の女性オーナーに1人づつ見てもらいます。
1世代1,000円でみんな3世代みてもらいました。


まず最初私・・・86年前「ギリシャの軍人」、126年前「ハンガリーの仕立て屋の嫁」、236年前「エジプトの踊り子」

軍人と言われたところで何故か皆に「あ～。それっぽい」と頷かれ、愕然とする私。
軍人とイメージがつながる女って一体・・・・。
3世代くらいさかのぼるとその人の性格の傾向が出てくるらしく、私は自分の意思を持って生きたいタイプで非常に頑固なのだとか。あたっている気はします。

他の皆は「日本の書生」「ニューヨークの会計士」など本当に様々。しかもそれがなんだか雰囲気的にあたっているのです。

鵜呑みにするわけではありませんが、話のネタとして非常におもしろい体験でした。
帰りの電車で、今話題のパワースポット明治神宮の清正の井戸に行って写メを取ってきたメンバーからメール転送を
してもらい、待ち受け画面に設定。


あらゆるパワーを味方に付けたいとやっきになる一日でした。



  

昨日は幸運な１日でした
なぜなら仕事でお世話になっているエステサロン、茨木のFUNNY BEEさんで体験エステをする機会を頂ける事になり、
人生初めて痩身エステというものを経験できたからなのです

今までフェイシャルエステやリラックスマッサージはしたことがあったのですが痩身エステというものは未経験。
イメージとして、でっぷり太ったおば様がブリンブリンと脂肪をもまれている図を思い描き、まだ必要ないだろと無関係を決め込んでおりました。

しかし正月太りからいまだ抜けきれず、女子の人生でMAXに太ると言われ果てしない食欲を抱えていた高校生時代をも越えようとしている今、気になる存在ではあったのです。
なんというグッドなタイミング
ビール腹の如くたるんだ腹を何とかせねばっ
痩身メニューの「パワーリポスリム」体験レポートじっくりお伝えします

まずはカウンセリング。
開放感のあるブースにて体質やライフスタイルをじっくり聞いて頂けます


初めてのお客様は30分程もかけるとか。親しみやすい雰囲気の店長がじっくりお話を聞いてくれました。
「ほんの数ヶ月前までは今より細かったんですっ」となぜか必死に弁解してしまう私…。お腹と下半身が非常に気になると伝えました。

いざ、施術ルームへ。

左が高濱店長、右が施術を担当してくださった日笠さんです。
スタッフさんが皆さんとっても仲良くアットホームで、その空気が伝わるのでこちらまで気持ちが穏やかになってゆきます。

３月にリニューアルされたところらしく、ゆとりあるベットルームとキレイな空間にドキドキ感たかまる～
キレイなメイクルームもあります

測定器にて体重と体脂肪率、体内年齢などを図ります。体内年齢は実年齢と同じ28歳でひとまず安心

つづいて活性水と呼ばれる水を一杯飲みます。
これは必須アミノ酸、ビタミン群、ミネラル群などが入った水で、血流をよくして発汗しやすく代謝をあげやすくするものだとか。なんだかちょっと酸っぱい味がしました。そのときの体調によって味もかわるそう

そしてビフォーの写真撮影。施術前ショーツのみの後ろ姿・横からの姿をとります。自分の後ろ姿ってあまり見た事がないぞ。お腹が胸よりでているのでは？？ああ、恥ずかしい

さあ、つぎは何だろう

ゲルマ温浴ベットです
ベットでじんわり暖かいゲルマにくるまれます。まるで真冬に二度寝をするときの自宅ベットのような心地よい優しい温かさ。温めながら、日笠さんが首から背中にかけてリンパを開き老廃物を流れやすくするマッサージをしてくれます。
このマッサージが何とも…絶品・・・
首から背中にかけて、また右耳下から鎖骨、左耳下から鎖骨と何度も何度も丁寧にマッサージを。頭皮のコリを取るヘッドマッサージまで、結構な時間をかけてくれます。日笠さん曰わく「お客様の姿を見れば大体どこが詰まっているかわかるんです。」とのこと。スゴイ。プロだ…

「レポートのため、寝てはいかん・・・」と思うのに、あまりの気持ちよさに意識は半分ありません。何だか小さい子が母親にさすられているような深いリラックス感がありました
ゲルマ温浴は皮下脂肪を温め、最後の10分で普段かくことのない皮脂腺からの汗をかくことができるらしい。確かに最後のあたりからじーんと汗が出てきました。

隣のベットに移動し、体が柔らかく温まっているうちにストレッチ。

体の中心がほぐれなんだか整体のよう。
さて、続いては期待の脂肪溶解マシン「リポライト」。ヘッド部分を気になる部分に貼り付け、しばしおきます。
光で脂肪球の周りから溶かし出すらしい。なんだか凄そう…。しかも高そうなマシンだ・・。
光なので全く痛くもかゆくもないのですが、なぜか腸が動く気配を感じる。
私の脂肪よ、サヨウナラ。

そして最後はまたハンドマッサージです。先ほど溶かした脂肪を体外へと排出します。お腹から脚全体をリンパの流れに沿ってまたまたじっくりとマッサージ、老廃物を流して頂きます。リンパの通り道が詰まっていたり、凝っているところはマッサージすると痛いらしい。
私…脚が痛かった…とくに膝の裏のリンパの集まり部分、むくみは実感してましたが一体どんだけ詰まっているんだ…
先程の上半身とは全然違うマッサージの加減としては変わらないらしいのに…脚の付け根からおしり、またまた肩部分と、それはじっくり丁寧なマッサージ。痛いけど気持ちよく、体の悪いものを流しだしてくれている感が実感できました。
痩身というよりも、日常生活で溜まりまくった悪いものを排出してくれるメンテナンスというイメージ。
それが代謝UPや体質改善になり、結果的に痩せるのでしょうが、勝手に想像していた痩身エステとは全然違う
一時的に体重を落とすのではなく、根本から体の老廃物を流れやすい体にしてくれる感じです。
ここしばらく、自分でも解るほど体がガッチガチに凝っていて会う人会う人に「疲れた顔してるね～」と女子として不名誉な言葉を言われていた私。背中から頭にかけてスッキリと何かがとれたような軽さを感じましたこれで女子力UPなるか
アフターの撮影をして、トータル２時間強、大満足で終了しました


さて、自分のビフォーアフターの写真をチェックしましたが・・・・（さすがにここではお見せできません）
まず、このビフォー写真なんだこりゃ私の後姿ってこんなに・・・こんなにもたついてるの？？
まるでこれじゃあ中年女性。自分の中ではもっとスッキリした後姿をイメージしていたのに・・・ああ、思い込みとはおそろしい
それに下半身が尋常じゃないくらい太い詰まってる感が私でもわかります。そりゃあ痛いはずです。

そして、アフター。全体的に印象がスッキリしている
よどんだタルミのようなものが取れている印象です。首周りの詰まりがとれたのか、首が長くなっているようにも見えます
他の方のビフォーアフター写真を見ましたが、だいたい４～５回あたりすると１回目とは劇的に違う体になっています。
毎回通う毎に写真を撮影し、お客様にお渡ししているんだそうです。お客様も自分の変化が目に見えてわかるので嬉しいですが、結果を出すことに自信がないとなかなかできないサービスです。
「痩せやすい細胞からの若返りが目標です。」と説明していただきました。
ああ、通いたい・・・。お忙しい中、どうもありがとうございました
興味のある方はHPをチェックしてみてください。

http://www.funny-bee.jp/