一生デブなのか！？

新聞の広告を眺めていたら、飛び込んできた文字

「今やらないと一生デブ！？30代からのお腹やせ」

そうそう、私が日々、思い悩んでいる部位ですよ
お腹まわりは特にね


この間まで、妊娠によるたるみはあったけど
こんなになかった贅肉ちゃん。

気が付いたら、２、３ｋｇ痩せようと
お腹の贅肉ちゃんだけは、しっかり根付いちゃっている感がある・・・


そんなわけで、本屋に駆け込み購入しました。


ＣＲＥＡ2月号

表紙の真木よう子さんは
出産前より、逆にふっくらされていますが
健康的でバランスよい印象。

そう、痩せてなくていいから
健康的に、普通体型になりたいの。こんな感じに。


で、内容は今まで流行ってきたダイエットやエクササイズ情報を
てんこ盛りの寄せ集めって感じで何ら新鮮さはなく・・・
（トレーシーだの、ミスユニバース栄養管理担当のエリカ食事法だのetc）


でも、衝撃だったのが、林真理子女史の痩せたお姿。

今までは、ご自身で痩せた、キレイになった、といっても
ええ～！？そうかぁ～？？？と思っていたけど
今回は確実に痩せてキレイになっていた。

そのダイエット方法はセレブならではで
実践するのは難しそうだけど、やっぱり痩せたらキレイになるな～と
実感させていただいたので、がんばります。

40代までに、お腹まわりを何とかします。


まだ、実践したことなかったレコーディングダイエットから
はじめてみようと思ってます。

その成果はひと月後に報告ということで・・・